insecurities

Woho, har börjat skejta! haha xD
Lånar min brors skateboard och åker lite på vår uteplats ( med betongplator, lite ojämnt! x) Kan nästan göra en ollie redan =D

Trevlig och kul träning!

Haha. :P

Oj. Jag som trodde jag inte ens kunde knäppa knappen, men det gick ju! Men ser ni inte hur fet jag ser ut i dem?!

Bilden raderad.

Och det värsta av allt:

Bilden raderad.

Bilringarna.

FAN VAD JAG ÄR FET.

Har ingen som helst aning om vad jag väger. Men vet att jag minskat i mått iaf (mäter runt låren varje morgon).

Jag har en idé - ska varje dag ta ett kort på mig när jag har på mig ett par jeans som jag MÅSTE komma i till sommaren. Och så posta här när man ser någon förändring! Nån mer som är med och gör liknande? =)

Idag har jag ätit frukost, lunch oxh fika. Och bruttit sockerlöftet åhh ångest. Men jag börjar om direkt!

Uppe tidigt idag xD Ska in till ortopeden och kolla ryggen. Har skolios och ska typ se om det blivit värre eller ej.
Kämpa hårt idag tjejer <3

kl 09: två mackor, kaffe.
kl 11: morotsjuice.
kl 14: bulgur.
kl 15: ute på en springrunda.
kl 16: kaffe
kl 18: tbu

För mycket mat? Ja.

Men hur mycket kalorier ungefär? I mackorna? Ingen aning? 200 kcal styck? Mer?! 500 säger vi för båda. GUD BÖRJAR GRÅTA VAD MYCKET. Det var ett rätt ljust börd jag åt. Men har läst om ett jättemörkt, nyttigt bröd och utan något som helst socker i som det är typ 30-40 kcal per skiva! Ska köpa det.

Morotsjuicen då? 150 kcal kanske.

Bulguren ca 130 kcal.

500 + 150 + 130 = 780.

Och måste äta middag med mamma också.

Idag var en dålig dag.

Men sockerförbudet håller iallafall. Få se det från den ljusa sidan.

Pratade bland annat om framtiden på bup idag.

Jag går bara en kurs i skolan denna termin, men ska droppa den med.
Folkhögskola nästa, typ.

Vet inte riktigt vad jag ska göra nu. Ser inte nån framtid. Ser bara att jag är för fet och måste gå ner i vikt.
Men vi ska snacka med skolan och så. Kanske blir praktik nästa? Typ en klädbutik, rätt chill, har praktiserat på Kappahl innan.

Eller jobb? Ha, inte i denna ekonomiska krisen. Men va positiv då!! Kanske jobb? =)


Ooh, ni ska veta vad svårt det är att säga det högt - "Jag klarar inte av att gå i skolan."
Fan vad misslyckad jag känner mig.

Och på allt det - jag har ätit mer än jag tänkte ! Vad dum jag är.

Frukost kl 8: En macka med philadelphia ost, gurka, ett äpple och en kopp kaffe med mjölk.
Lunch: kl 14.30: Bulgur, majsbiff, vitlökssås.
Middag: ska bli tortelini med ostsås...

Idag ska jag in till bup. Bussen går om ca 40 minuter. Ska hinna fixa håret och klä på mig.

Frukost: En macka med philadelphia ost, gurka, ett äpple och en kopp kaffe med mjölk.

Okej, det blev ju lite mer än vad jag hade planerat igår. Men jag tänker skippa den planen, för det visade sig att mamma planerat att vi ska äta toretelini med ostsås i kväll. Så nu har jag ätit en stadig frukost, kanske, kanske tar jag mig ett äpple typ klockan 2, sen blir det toretelini med ostsås till middag senare då.

Fetto dag.

Gått i en och en halv timme. Ätit mackor, kaffe, bulgur, majs och till middag ska vi ha pastasallad.

Planer tisdag:
F: En smörgås med gurka. Kaffe.
L: Morotsjuice.
M: Morotsbiff, och kanske ris (om mamma får bestämma) annars ska jag ha bulgur.

Idag slutar jag äta vitt, raffinerat socker. Hu, socker är farligt. Dåligt dåligt dåligt för hälsan och vikten.
Någon som är med på sockerförbud? =)

Nu har vi gjort något som jag velat göra länge: köpt en råsaftcentrifug! Så nu kan och ska jag göra en massa hälsosamma juicer! =D

fu. fu. fu.

Kunde inte gå till skolan idag. Har bara en kurs den här terminen, men klarar inte det. Jag suger.
Misslyckad.

Jag var ute och sprang igår. Det gjorde ont i fötterna men vadfan, måste blir smal. Måste, måste, måste. Åt ingenting under dagen. Sen när mamma kom hem från jobbet gick vi en runda med hunden. Efter det blev det middag: en potatis, en qournfile, sås, paprika, gurka.
Sen låg jag bara i soffan och såg på tv utan att egentligen se. Spelade in Desperate Housewives, Cougar Town och Christine, sen gick och la mig vid typ 9.

Idag vaknade jag när mamma steg upp, vid halv sju. Låg kvar i sängen till tio, läste lite. Steg upp, duschade, såg på tv och drack kaffe <3

Nu dricker jag ett glas juice.

Vet inte ifalll jag ska äta något under dagen eller inte. Äh, skippar det. Eller så äter jag något litet och jättenyttigt. Funderar på om jag ska till gymmet idag eller inte, men jag vågar inte lämna huset, hatar mig själv för mycket idag. Okej, bara för att jag inte ska till gymmet idag så bestämmer jag mig för att inte äta något innan middagen. Så! Slipper jag tänka mer på det.

Klockan är fem över ett och jag har än så länge intagit en kopp kaffe med mjölk och ett glas Pepsi Max. Jag ska inte äta något förens ikväll, middag med mamma då.'
Får se om jag snart ska ut och gå eller kanske springa. Har ju dock skoskav - ajaj. Men känslan jag vet jag kommer få senare i eftermiddag av att inte ha ätit något + varit ute och sprungit = win.

Vaknade vid 10 och gick direkt ut och gick i en och en halv timme.
Efter det blev det kaffe framför datorn.
Sen åt jag lite makaroner vid halv fyra. Så planen jag hade igår höll inte helt menmen.

Nu ikväll blir det blomkålsspoppa och smörgås till middag med mamma. Och en promenad till, kanske 30 minuter. Men fick lite skoskav innan idag - bummer. Men jag får la plåstra om mig för jag ska allt ut och gå en gång till idag.

Planer om imorgon:
- Ut och gå i 1.5 timme.
- Frukost: Kaffe med mjölk.
- Lunch mellan 13-14.
- Middag mellan 18-19.
- Läs i filosofiboken.


Bup vill att jag äter 5 gånger om dan - Ha!  Nej, det funkar inte för mig. Jag ska ju ner i vikt.